赤は、生命力や情熱を表します。赤いバラが代表的ですね。
対応するチャクラは、胴体の一番下です。
元気が出ない、やる気が出ない朝などに、赤を上手に取り入れられるといいですね。生命力が沸き、元気が出てきます。
赤の取り入れ方：
・赤色の洋服を、胴体下部に来るように身に着ける。赤い服は派手なので、ためらう方も多いかと思いますが、手袋などではいかがでしょうか？
・ネイル、指輪など、頻繁に目に付く位置に赤色のものをまとう
・赤い小物（バッグなど）を取り入れる
・赤い家具（カーテン、クッションなど）を取り入れる
・スマホの待ち受けに赤色をセットする
・赤色のお花を飾り、見る。赤いバラの一輪挿しなど。
赤を生活に取り入れると、元気が出ますし、やる気もアップします。
